Purkersdorf Online

Bewegung und Entspannung

 

Ganzheitliches Ausgleichstraining

ab 16. Februar 2023

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und vielfältiges Programm und lädt auf sanfte Weise zu Bewegung und Entspannung ein.
Bitte vorher telefonisch od. mit e-mail anmelden (begrenzte Teilnehmerzahl!) -

Inhalte:

 

 Funktionelles Training, Wirbelsäulengymnastik, Qi Gong, Yoga, Bewegungsspiele, Basisübungen aus dem Taiji und Wushu, Übungen zur Körperwahrnehmung, Meridiandehnungen, Atemarbeit, vertiefende Auseinandersetzung mit Bewegungsmustern, verschiedene Entspannungsmethoden.
Termine jeweils Donnerstag, 19 Uhr bis 20:30
ab 16.2. bis 22. 6.2023
 
   
Ort: Gymnastikraum der Volksschule Purkersdorf
Beitrag: 185.- Semesterbeitrag
15.- Einzeleinheit

>> Weitere Info zum Ganzheitlichen Ausgleichstraining

Info und Anmeldung:

 

 

 Mag. Petra Wolf, Sportwissenschafterin
0676/ 912 17 68
E-Mail: petra@bewegung.cc
Web: http://www.bewegung.cc

Feldenkrais® - Kurse
 

Dienstag abend online

 

 

Donnerstag in Purkersdorf

Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr Online
ab  14.2.2023
Beitrag: 180-    
Anmeldung bitte per E-Mail: petra@bewegung.cc

Donnerstag, 9.30 - 10.30 Uhr
ab 16.2.2023
Ort: Verein Volkshaus,  Wienerstrasse 2, 3002 Purkersdorf
Beitrag: 180.-    
Anmeldung bitte per E-Mail: petra@bewegung.cc
   
Leitung: Mag. Petra Wolf, Feldenkrais® -Lehrerin und Sportwissenschafterin

Info und Anmeldung:

 

>> Weitere Infos zu den Feldenkraiskursen

Mag. Petra Wolf
0676/ 912 17 68
E-Mail: petra@bewegung.cc
Web: http://www.bewegung.cc

Feldenkrais® - Tagesworkshop 5. August 

Thema: "Bewegung aus der Mitte"

Termin: 5. August 2023  10 - 17 Uhr

Ort: Volkshaus Purkersdorf, Wienerstraße 2, 3002 Purkersdorf

Wenn die Bewegung aus der Mitte kommt, wird sie klar und kräftig. Klar in der Ausrichtung und kraftvoll, weil sie mit unserem Zentrum verbunden ist. An diesem Tag beschäftigen wir uns mit dem Beckenboden, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Natürlich spielen auch Hüftgelenke sowie der Brustkorb und die Wirbelsäule eine wichtige Rolle. Ein Tag mit sanften und wirkungsvollen Bewegungen zum Entdecken des eigenen Kraftzentrums.

Beitrag: 100 €
Kontoverbindung: IBAN AT23 1200 0007 1929 2492

Anmeldung: petra@bewegung.cc


 

 

 

 

 

 
 
 
   
   
   
   
   
 
   

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Letzte Änderung: 2023-06-15 - Stichwort - Sitemap