Bewegung und Entspannung

GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG Ganzheitliches Ausgleichstraining
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und vielfältiges Programm und lädt auf sanfte Weise zu Bewegung und Entspannung ein. Bitte vorher telefonisch od. mit e-mail anmelden (begrenzte Teilnehmerzahl!)
Inhalte:	Funktionelles Training, Wirbelsäulengymnastik, Qi Gong, Yoga, Bewegungsspiele, Basisübungen aus dem Taiji und Wushu, Übungen zur Körperwahrnehmung, Meridiandehnungen, Atemarbeit, vertiefende Auseinandersetzung mit Bewegungsmustern, verschiedene Entspannungsmethoden.
Zeit: Termine:	Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr ab 13. Septmeber 2018 bis 31. Jänner 2019 (ausser an schulfreien Tagen) = 17 Termine gratis schnuppern gegen Voranmeldung möglich !
Ort:	3002 Purkersdorf, Gymnastikraum der Volksschule (Zugang über Alois Mayergasse 4)
Leitung:	Mag. Petra Wolf, Sportwissenschafterin
Beitrag:	170€ Semesterbeitrag 150€ Semesterbeitrag für Vereinsmitglieder und Studenten
>> Info zur Mitgliedschaft >> Weitere Info zum Ganzheitlichen Ausgleichstraining
Info und Anmeldung:	Mag. Petra Wolf 0676/ 912 17 68 E-Mail: petra@bewegung.cc Web: http://www.bewegung.cc

Feldenkrais® - Kurse

In den Stunden "Bewusstheit durch Bewegung" lernen Sie, Gewohnheiten, Bewegungs- und Haltungsmuster

wahrzunehmen und zu verändern. Vielleicht ziehen Sie die Schultern hoch, oder beißen die Zähne zusammen,

ohne dass es Ihnen bewusst ist. Solcherlei unbewußtes Halten ist oft die Ursache von Beschwerden und Schmerzen.

Durch das Erforschen von mühelosen Bewegungen können Sie Gewohnheiten entdecken, durch bessere ersetzen

oder ein reicheres Repertoire entwickeln.

In diesem Kurs lernen Sie sich leichter und (schmerz)freier zu bewegen.

ABENDSKURS

VORMITTAGSKURS

Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr
3002 Purkersdorf, Bewegungsraum des Kindergartens, Bad Säckingenstr. 3
ab Dienstag, 18. September 2018

Mittwoch, 9:30 - 10:30 Uhr
3002 Purkersdorf, Wintergasse 40B, Studio Wolf
ab Mittwoch, 19. September 2018

Leitung:

Mag. Petra Wolf, Sportwissenschafterin und Feldenkrais® -Lehrerin

Beitrag:

165 € Semesterbeitrag
150 € Semesterbeitrag für Vereinsmitglieder, Studenten und Menschen in schwierigen finanziellen Verhältnissen

gratis schnuppern gegen Voranmeldung möglich!

Info und Anmeldung:

Mag. Petra Wolf
0676/ 912 17 68
E-Mail: petra@bewegung.cc
Web: http://www.feldenkrais.bewegung.cc

Letzte Änderung: 2018-08-16 - Stichwort - Sitemap