Re: gewichtsprobleme ????
ich bin 22 jahre und hatte seit meiner kindheit massive gewichtsprobleme.vor 6 monaten lernte ich eine möglichkeitkennen
gesund gewicht zu verlieren .
nur weil du so wert darauf legst »gesund« gewicht zu verlieren: die auswertung von 13 langzeitstudien ergibt, dass man bei erwachsenen die abnehmen, auch wenn es nur mäßig oder wenig ausgeprägt ist, eine erhöhte sterblichkeit findet. am längsten leben erstaunlicherweise die, die im laufe ihres erwachsenenlebens langsam, aber stetig immer ein bisschen zunehmen. und das unabhängig davon, ob die versuchsteilnehmer zu beginn der studie unter-, normal- oder übergewichtig waren. gewichtsabnahme – egal aus welchen gründen – erhöht die sterblichkeit. (quelle: lexikon der populären ernährungsirrtümer)